Categories
Health News

รีสอร์ทสุดหรูบนเกาะฮาวายที่สวยงามแห่งนี้ให้บริการการพักผ่อนเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ

อาจารย์ลานัย โฟร์ซีซั่นส์รีสอร์ทตั้งอยู่บนเกาะสับปะรดอันเงียบสงบ ตั้งชื่อตามพื้นที่เพาะปลูกในอดีต วันนี้ บริเวณต่างจังหวัดของรีสอร์ทที่มีต้นไม้ใหญ่ ดอกไม้หอม และสวนที่ดูแลอย่างวิจิตรงดงาม ยินดีต้อนรับแขกทุกท่านสู่ภูมิทัศน์อันเงียบสงบพร้อมโอกาสในการมีสุขภาพที่ดีและผ่อนคลาย เซสชั่นส่วนบุคคลและชั้นเรียนแบบกลุ่มพร้อมไกด์ประกอบด้วย โยคะ การทำสมาธิ ฟิตเนส การทรงตัว โภชนาการ และอื่นๆในขณะที่แขกจำนวนมากเข้าชมการนวดบำบัด ทรีทเมนท์สปา หรือเพียงแค่เพลิดเพลินไปกับภูมิทัศน์ แช่ตัวในน้ำอุ่นของออนเซ็นที่ซุกตัวอยู่ และรับประทานอาหารท้องถิ่นที่สดใหม่จากฟาร์มเซนเซ

รีสอร์ทเพิ่งเป็นเจ้าภาพจัดงานUnbridled Retreat ครั้งแรก ซึ่งเป็นประสบการณ์ด้านสุขภาพสำหรับผู้หญิง โดย Devon Combs ผู้ฝึกสอนขี่ม้าที่เป็นที่รู้จักทั่วโลก ในคำพูดของเธอ คอมบ์ส “เชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้หญิงหายจากอดีต เข้าใจว่าพวกเขากำลังมุ่งหน้าไปที่ใด และค้นหาความกล้าหาญที่จะก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของพวกเขา” เธอทำสิ่งนี้สำเร็จด้วยการฝึกม้า ซึ่งเธออธิบายว่าเป็น “การเยียวยาและการตื่นขึ้นผ่านม้า” โดยผสมผสานประสบการณ์ส่วนตัว การฝึก และสัญชาตญาณของเธอ

ที่ฟาร์มลาไน อยู่ไม่ไกลจากทางเข้ารีสอร์ท มีม้า ม้า และแพะที่ดูแลอย่างดีมาสร้างบ้านของพวกเขา ให้การต้อนรับอย่างอบอุ่นเหมือนแขกที่เซ็นเซ ลาไน ในฐานะที่เป็นหนึ่งในหกผู้เข้าร่วมในการล่าถอยครั้งล่าสุด ฉันได้พบกับม้าประมาณ 7 ตัวที่อาศัยอยู่ ซึ่งดูเหมือนจะอยากรู้อยากเห็นพอๆ กับที่ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะนำมาร่วมกันในวันหน้า เมื่อมันปรากฏออกมา เราแต่ละคนในกลุ่มด้วยคำแนะนำและกำลังใจจากคอมบ์ส จะแบ่งปันเป้าหมาย ความท้าทาย และความหวังของเรา พร้อมกับเสียงหัวเราะ น้ำตา และกอด ระหว่างช่วงเช้าสามชั่วโมงและการรวมกลุ่ม

เป็นที่ยอมรับว่าฉันค่อนข้างสงสัยเกี่ยวกับบทบาทของม้าในการล่าถอย สิ่งมีชีวิตที่สวยงามรอคอยอย่างอดทนในขณะที่เราเรียนรู้ชื่อพวกมันและรู้สึกสบายใจกับพวกมัน ดูเหมือนเราทุกคนจะเจอของโปรด รู้สึกว่าหัวใจดวงโตของพวกเขาเต้นแรง และมองเข้าไปที่ใบหน้าของพวกเขา ในการปรากฏตัวของพวกเขา คอมบ์สอำนวยความสะดวกในการสนทนาแบบตัวต่อตัวและแบบกลุ่ม และม้าก็เกือบจะดูใส่ใจและมีส่วนร่วม

เช้าวันหนึ่ง คอมบ์สจัดเก้าอี้สองตัวโดยหันหน้าเข้าหากันประมาณ 10 ฟุตในคอกขนาดใหญ่ ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเล่าเรื่องราวส่วนตัว ซึ่งหวีส์ชี้นำอย่างชำนาญและละเอียดอ่อน ม้าตัวหนึ่งที่ไม่ผูกมัดยืนอยู่ข้าง ๆ ในระหว่างการสนทนาส่วนใหญ่ และเมื่อมันเริ่มมีอารมณ์ฉุนเฉียวมากขึ้น สัตว์ก็ค่อยๆ เคลื่อนเข้าหาผู้พูด ในที่สุดก็ยืนเงียบและเอนหลังพิงเธออย่างเงียบ ๆ ประทับใจเมื่อเห็น ม้ากำลังปลอบโยนและให้กำลังใจ

เราทุกคนค่อนข้างผูกพันกับม้า และทิ้งม้าตัวโปรดไว้หลังจบเซสชั่นตอนเช้าครั้งสุดท้ายก็เป็นเรื่องที่น่าเศร้า ฉันกล่าวคำอำลา และทำให้ฉันประหลาดใจ เขาเลียมือของฉัน ซุกใบหน้าของฉัน และยิ้มกว้างให้รูปถ่ายของเราด้วยกัน

ในเย็นวันสุดท้าย กลุ่มเล็กๆ ของเราได้เพลิดเพลินกับอาหารค่ำแสนอร่อยที่ Sensei by Nobu ฉันคาดว่าอย่างน้อยบางคนกำลังวางแผนที่จะเข้าร่วม Unbridled Retreat อีกครั้ง อันที่จริง สมาชิกกลุ่มสองคนเคยผ่านการล่าถอยกับคอมบ์สมาก่อน หนึ่งครั้งห้าครั้งและอีกสามครั้ง ประสบการณ์แต่ละอย่างแตกต่างกัน พวกเขาบอกฉัน ตั้งแต่ขนาดและรูปลักษณ์ของกลุ่มไปจนถึงสถานที่

“การรีทรีทแบบไร้การควบคุมของฉันเกิดขึ้นในสถานที่ต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ฟาร์มปศุสัตว์แบบดั้งเดิมไปจนถึงสภาพแวดล้อมแบบฟาร์มปศุสัตว์ที่หรูหราในรัฐแอริโซนา โคโลราโด และแคลิฟอร์เนีย” คอมบ์สกล่าวกับTravel + Leisure “นี่เป็นครั้งแรกในฮาวาย และอีกแห่งมีการวางแผนที่ Sensei Lanai (ในเดือนกรกฎาคม 2023) สำหรับผู้เข้าร่วมบางคน ฟาร์มปศุสัตว์ ฝูงวัว และบรรยากาศชนบทแบบคาวเกิร์ลนั้นเหมาะอย่างยิ่ง ที่ Sensei สภาพแวดล้อมที่หรูหราและสุขภาพเพิ่มเติม ตัวเลือกที่ดีสำหรับประสบการณ์”

ฉันใช้ประโยชน์จากการนวดอันน่ารื่นรมย์ในสปา 1 ใน 10 แห่ง โดยแต่ละแห่งมีห้องอบไอน้ำ ฝักบัว อ่างอาบน้ำไม้สัก และพื้นที่กลางแจ้ง รวมถึงสวนส่วนตัว ฝักบัว อ่างน้ำร้อน และการแช่ตัวด้วยความเย็น ฉันยังเข้าร่วมชั้นเรียนเพื่อการผ่อนคลาย/ฝึกสติ และได้เข้าร่วมเซสชั่นส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ในขณะที่คนอื่นๆ ไปขี่ม้าและปรนเปรอตัวเองในการทำเล็บเท้าและการดูแลผิวหน้า เราทุกคนผ่อนคลายด้วยการล่องเรือชมพระอาทิตย์ตก และในเย็นวันหนึ่งก็เพลิดเพลินกับอาหารค่ำที่Four Seasons Resort Lanaiริม ชายหาด

ฉันถามคอมบ์สว่าสภาพแวดล้อมของอาจารย์ลานัยส่งผลต่อการล่าถอยจากมุมมองของเธออย่างไร “ดูเหมือนว่าทันทีที่แขกมาถึง พวกเขารู้สึกเหมือนถูกแช่อยู่ในสภาพแวดล้อมการรักษาทันที” เธอกล่าว “บรรยากาศเขตร้อนที่เต็มไปด้วยศิลปะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นเป็นฉากหลังที่สวยงามสำหรับสุขภาพของม้า พร้อมสภาพแวดล้อมที่หล่อเลี้ยงทั้งร่างกายและจิตใจ”

ไม่ว่าคุณจะไปเยี่ยมชม Sensei Lanai เพื่อพักผ่อนแบบไร้การควบคุมหรือพักผ่อนแบบส่วนตัว คุณจะพบโอกาสในการเสริมสร้างสุขภาพผ่านการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ คำแนะนำในการดูแลตนเอง และประสบการณ์ที่จะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในช่วงวันหยุดและอื่น ๆ .